Страничка Киселёва Алексея
Расписание занятий по йоге Киселёва Алексея
обновлено: 5 сентября 2013 года
| понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота | воскресенье |
| Y108 ЙТ_ОДА 11:15-13:00 | ||||||
| ЙФ УЙ1 18:30-20:00 |
ЙФ УЙ1 18:30-20:00 | Y108 Н2 19:00-20:45 (не всегда веду) | Y108 Н1 19:00-20:45 | Y108 Основная 18:30-21:00 (через неделю) | ||
| Y108 Н1 20:45-22:30 |
АЙС Бел Св3 19:00-21:00 | Y108 Н2 20:45-22:30 (не всегда веду) |
Расшифровка занятий:
- УЙ - универсальная йога
- Св - Свастха (с указанием уровня сложности 1; 1,5; 2;)
- Н - начальная (с указанием уровня сложности 0,5(совсем лёгкая); 1(начинающая); 1,5; 2;)
- ЙТ - для людей с проблемами по здоровью
- ЙТ_ОДА – терапевтический класс, направленный на решение проблем с опорно-двигательным аппаратом (позвоночник, суставы)
- КЙ - кундалини йога
- СВ - Старший возраст - для пожилых людей и желающих начать с облегчённой практики
- Ланч - йога 45 минут в обед
- Беседы о йоге - разговор на тему йоги
- Основная - Ха-Тха сложность выше средней
| счётчик посещений |